Новости города БезФормата.Ru
Славянск-на-Кубани
Главные новости
 
Задать вопрос?

Рекомендации населению в условиях жаркой погоды

В Краснодарском крае    установилась жаркая погода. Повышенная температура, как на открытой местности, так и в помещениях может негативно отражаться на состоянии здоровья людей, в первую очередь пожилых и детей.

Все это может приводить к обострению хронических заболеваний, а в ряде случаев к перегреву организма и резкому ухудшению здоровья.

Во избежание указанных последствий рекомендуется соблюдение ряда простых, но эффективных профилактических мер.

Предлагаются следующие рекомендации, в том числе для всего населения, для детей в период летнего отдыха и лиц, работающих в условиях высокой температуры.

Памятка для населения по профилактике перегрева

1. Ограничить пребывание на улице, снизить физические нагрузки.

2. При нахождении в помещении необходимо обеспечить их проветривание – приоткрыть форточки, окна, по возможности дополнительно включить вентиляторы (напольные, настольные) или кондиционеры.

3. При выходе на улицу рекомендуется одевать легкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки, желательно чтобы ворот одежды был не тугим, на улице обязательно пользоваться головным убором (летняя шляпа, панама, платок и т.п.), солнцезащитными очками, зонтиками.

4. В целях профилактики обезвоживания организма рекомендуется употреблять большое количество жидкости: чая, минеральной воды, морса, молочно-кислых напитков, отваров из сухофруктов, витаминизированных напитков, избегая употребления газированных напитков и жидкостей с повышенным содержанием сахара, энергетических и алкогольных напитков.

5. Для поддержания иммунитета рекомендуется употребление фруктов и овощей, тщательно вымытых перед употреблением водой гарантированного качества .

6. В течении дня рекомендуется по возможности принять душ с прохладной водой.

7. Поездки на личном и общественном транспорте следует ограничить или планировать их в утреннее или вечернее время, когда жара спадает.

8. При посещении магазинов, кинотеатров и других объектов массового посещения, необходимо отдавать предпочтение тем из них, где обеспечивается кондиционирование воздуха.

Памятка при организации детского отдыха

1. Рекомендуется сократить продолжительность пребывания детей на открытом солнце, сместить время экскурсий и походов на утренние или вечерние часы, с увеличением количества остановок на отдых.

2. Купание детей проводить только в местах, отведенных и оборудованных для этих целей, с соблюдением правил организации купания.

3. Предусмотреть снижение количества мероприятий, связанных с усиленной физической нагрузкой (спортивные игры и состязания).

4. Дети должны быть обеспечены достаточным количеством питьевой воды гарантированного качества (прежде всего бутилированной), в том числе в период их перевозки к местам отдыха и проведения экскурсий.

5. Для обеспечения водно-питьевого режима в оздоровительных учреждениях рекомендуется в качестве третьего блюда предусматривать выдачу соков, морсов, бутилированной воды.

6. При организации питания детей предусмотреть снижение количества копченых, жареных, жирных и скоропортящихся продуктов питания.

7. Необходимо строго соблюдать гигиенические и технологические требования приготовления блюд и хранения пищи.

8. Следует обратить внимание на одежду ребёнка, обеспечив его панамкой или другим легким головным убором, майками, шортами (лучше из натуральных тканей, например хлопка), несколькими комплектами белья, босоножками, желательно обеспечить ребенка зонтиком и солнцезащитными очками.

9. При посещении детей в оздоровительных учреждениях не рекомендуется привозить продукты домашнего приготовления, скоропортящиеся колбасные изделия, пирожные, консервы, сладкие газированные напитки, чипсы. Рекомендуется отдавать предпочтение бутилированной воде (питьевой, столовой, минеральной) и сокам.

10. Родителям, дети которых плохо переносят жаркую погоду, следует предупредить об этом персонал летнего оздоровительного лагеря.

Памятка для работающих в условиях высокой температуры воздуха

1. Для профилактики перегревания организма (гипертермии) необходимо организовать рациональный режим работы. При температуре наружного воздуха 35-37 0 С продолжительность периодов непрерывной работы должна составлять 15-20 минут с последующей продолжительностью отдыха не менее 10-12 минут. При этом допустимая суммарная продолжительность термической нагрузки за рабочую смену не должна превышать 4-5 часов, для лиц использующих специальную одежду для защиты от теплового излучения и 1,5-2 часа для лиц без специальной одежды.

2. Не рекомендуется проведение работ на открытом воздухе, при температуре свыше 37 0 С, перенося эти работы на утреннее или вечернее время. Работа при температуре наружного воздуха более 37 0 С по показателям микроклимата относится к опасным (экстремальным).

3. Для защиты от чрезмерного теплового излучения необходимо использовать специальную одежду или одежду из плотных сортов ткани. Рекомендуется допускать к такой работе лиц не моложе 25 и не старше 40 лет.

4. В целях профилактики обезвоживания организма рекомендуется правильно организовать и соблюдать питьевой режим. Питьевая вода должна быть в достаточном количестве и в доступной близости. Рекомендуемая температура питьевой воды, напитков, чая - 12-15ºС. Для оптимального водообеспечения рекомендуется также возмещать потерю солей и микроэлементов, выделяемых из организма с потом, предусмотрев выдачу подсоленой воды, минеральной щелочной воды, молочно-кислых напитков (обезжиренное молоко, молочная сыворотка), соков, витаминизированных напитков, кислородно-белковых коктейлей.

5. Рекомендуется, по возможности, употребление фруктов и овощей, тщательно вымытых перед употреблением питьевой водой.

Родителям рекомендуют усилить контроль за детьми. В среду, 12 июля, на курорте в связи с низкой температурой воды в море, купание организованных групп детей на пляжах рекомендовано запретить,
12.07.2017 МТРК Краснодар
Это связано с низкой температурой воды в акватории. Из-за низкой температурой воды в море, купание детей на пляжах рекомендовано запретить.
09.07.2017 Кубанские Новости
Это связано с низкой температурой воды в акватории. В связи с низкой температурой воды в море, купание детей на пляжах рекомендовано запретить.
08.07.2017 Кубанские Новости
Во избежание указанных последствий рекомендуется соблюдение ряда простых, но эффективных профилактических мер.
03.07.2017 Администрация Северского р-на
В Сочи 2 июля температура воздуха местами прогреется до +38°C На территории Сочи с 12:00 2 июля по 3 июля температура воздуха местами достигнет +36°C...+38°C.
02.07.2017 Yuga.Ru
Всю ближайшую неделю в Крымском районе сохранится жаркая погода: днем температура воздуха может доходить до +35-37 градусов.
29.06.2017 Администрация Крымского района
Инцидент произошел в центре города на пересечении улиц Северной и Рашпилевской. - Аргументы и фактыИнцидент произошел в центре города на пересечении улиц Северной и Рашпилевской.
22.07.2017 Аргументы и факты
На Кубани осуждены мигранты-нарушители - Регион onlineИностранцев скоро выдворят за пределы страны Ася Шахабасова / Краснодар,
22.07.2017 Регион online
В Новомихайловском задавили пятилетнего ребенка - Регион onlineДТП произошло на пешеходном переходе Ася Шахабасова / Краснодар, 22 июля В поселке Новомихайловском (Большой Сочи) произошел трагический случай.
22.07.2017 Регион online
Камера, телефон, соцсети. Как преступников ловят с помощью новых технологий - Аргументы и факты
Камера, телефон, соцсети. Как преступников ловят с помощью новых технологий
За сухими строками сообщений о раскрытии самых сложных преступлений скрывается кропотливая работа следователей.
Аргументы и факты
zaruku - Знамя Труда
Маленькие заложники неблагополучия
«Гвоздем» очередного заседания комиссии по делам несовершеннолетних, проходившего под председательством замглавы района Елены Мальченко, стала семья бывших медиков из Тимашевска.
Знамя Труда
Суд решил отправить на лечение сочинку, пытавшую утюгом внучку - Аргументы и факты
Суд решил отправить на лечение сочинку, пытавшую утюгом внучку
Экспертиза подтвердила, что 68-летняяя женщина страдает психическим расстройством Жительница Сочи предстанет перед судом для решения вопроса о применении к ней принудительного лечения в связи с пытками несовершеннолет
Аргументы и факты
«Атамань» приглашает на фестиваль блинов - Министерство Культуры29 июля в 11.00 в станице Тамань Темрюкского района состоится торжественное открытие краевого фестиваля «С блынцями и чаем нэ скучаим!».
21.07.2017 Министерство Культуры
В Новороссийске готовят выставку «ХХ ВЕК: зарождение предпринимательства в новороссийске (1988-1999 годы)» - NrNews.RuАдминистрации МО г. Новороссийск совместно с Союзом «Новороссийской торгово-промышленной палаты» и Новороссийским историческим музеем-заповедником организуют Выставку «ХХ ВЕК:
22.07.2017 NrNews.Ru
Главные культурные события следующей недели в Анапе - Администрация г. АнапаС 24 по 30 июля анапчан и гостей курорта ждут фестивали, концертные программы и спектакли.
21.07.2017 Администрация г. Анапа
Семь музеев, о которых вы не знали - Краснодарские известия
Семь музеев, о которых вы не знали
«Не каждый родитель может себе позволить потратить до тысячи рублей на поход в частный интерактивный музей, но каждый просто обязан отвести своего ребенка в один из увлекательных ведомственных музеев Краснодара.
Краснодарские известия
В «Дубраве» зажигают таланты - Краснодарские известия
В «Дубраве» зажигают таланты
«В молодежном лагере «Дубрава» стартовала третья смена, по праву считающаяся самой яркой и необычной.
Краснодарские известия
25 июля ейчане отметят День памяти Высоцкого - Приазовские степи
25 июля ейчане отметят День памяти Высоцкого
Вечер памяти Владимира Высоцкого   25 июля день памяти актера, поэта и певца Владимира Высоцкого.
Приазовские степи
Правительство разрешит водителям Республики Беларусь работать в России со своими правами - NrNews.RuЗаконопроектом предлагается установить, что запрет на управление транспортными средствами на основании иностранных национальных или международных водительских удостоверений при осуществлении предпринимательской и трудово
22.07.2017 NrNews.Ru
Борьба за Кубок продолжается - Газета Заря КубаниПервенство района по футболу на Кубок газеты «Заря Кубани» перевалило за экватор.
21.07.2017 Газета Заря Кубани
Птицы попали в двигатель: летевший в Сочи Ан-148 совершил экстренную посадку - ГТРК Кубань в г. СочиМинувшей ночью произошел авиаинцидент с пассажирским самолетом Ан-148, летевшим из Пензы в Сочи.
22.07.2017 ГТРК Кубань в г. Сочи
Контуры «паровоза»: плюс Квале, минус Шуховцов - Независимая спортивная газета
Контуры «паровоза»: плюс Квале, минус Шуховцов
Е сть ощущение, что в «Локомотиве-Кубани» задались целью склеить обновленный состав до конца июля.
Независимая спортивная газета
Кто голодный до побед? - Краснодарские известия
Кто голодный до побед?
«В нынешнем сезоне перед краснодарским «Локомотивом-Кубанью» стоит задача вернуться в число участников Лиги Европы.
Краснодарские известия
_MG_0075 - Армавирский Собеседник
Крути педали за Кубань!
Праздничный велопробег «Вперед, Кубань!», посвященный 80-летию образования Краснодарского края и 225-летию с начала освоения казаками кубанских земель, прошел на территории городского водохранилища.
Армавирский Собеседник
Фото: Ярослав Потапов - Администрация города КраснодарВ ночь с 20 на 21 июля во время сильного ливня вода залила подъезды и квартиры в нескольких домах Краснодара, где ведутся работы по капитальному ремонту кровли.
21.07.2017 Администрация города Краснодар
«Кому на Руси отдыхать хорошо» - Этаж Новостей
«Кому на Руси отдыхать хорошо»
ПЛАТА ЗА «УДОВЛЬСТВИЕ» Госдума одобрила курортный сбор: Россияне теперь будут платить за нахождение в определенных местах своей страны.
Этаж Новостей
кот1 - Армавирский Собеседник
Поцелуй камышового кота
Вопрос: может камышовый кот стать домашним? — я задавала многим. Ответ был категоричным: никогда!
Армавирский Собеседник
Вестник ветерана - Краснодарские известия
Вестник ветерана
«Спецвыпуск «КИ» для ветеранов войны, труда, пенсионеров и инвалидов   ВЫПУСК № 308» сын - об отце В редакцию «ВВ» обратился краснодарец Николай Сорока с очерком о своем отце Андрее Максимовиче - полном кавалере о
Краснодарские известия
Птицы попали в двигатель: летевший в Сочи Ан-148 совершил экстренную посадку - ГТРК Кубань в г. СочиМинувшей ночью произошел авиаинцидент с пассажирским самолетом Ан-148, летевшим из Пензы в Сочи.
22.07.2017 ГТРК Кубань в г. Сочи
© Фото Елены Синеок, Юга.ру - Yuga.RuВ Ростове-на-Дону полиция начала проверку по факту смерти мужчины в магазине По предварительным данным, покупатель пришел с женой в супермаркет на улице Обсерваторной.
22.07.2017 Yuga.Ru
Госавтоинспекция проводит профилактическую работу по предотвращению детской аварийности. - KrasnodarMediaСотрудники Госавтоинспекции встревожены ростом детской смертности и травматизма на дорогах региона в период летних каникул (ФОТО) 22 июля, KrasnodarMedia.
22.07.2017 KrasnodarMedia
343434 - Администрация город-герой Новороcсийск/ Подрядчики приступили к выносу коммуникаций на месте строительства будущей дороги.
22.07.2017 Администрация город-герой Новороcсийск
В Сочи скончалась сестра солиста  Иванушек International - LiveKuban.RuСМИ сообщают, что Юлия умерла в собственном доме. В Сочи в возрасте 51 года скончалась старшая сестра Андрея Григорьева-Апполонова, пишет "Life".
22.07.2017 LiveKuban.Ru