Новости города БезФормата.Ru
Славянск-на-Кубани
Главные новости
 
Задать вопрос?

Рекомендации населению в условиях жаркой погоды

В Краснодарском крае    установилась жаркая погода. Повышенная температура, как на открытой местности, так и в помещениях может негативно отражаться на состоянии здоровья людей, в первую очередь пожилых и детей.

Все это может приводить к обострению хронических заболеваний, а в ряде случаев к перегреву организма и резкому ухудшению здоровья.

Во избежание указанных последствий рекомендуется соблюдение ряда простых, но эффективных профилактических мер.

Предлагаются следующие рекомендации, в том числе для всего населения, для детей в период летнего отдыха и лиц, работающих в условиях высокой температуры.

Памятка для населения по профилактике перегрева

1. Ограничить пребывание на улице, снизить физические нагрузки.

2. При нахождении в помещении необходимо обеспечить их проветривание – приоткрыть форточки, окна, по возможности дополнительно включить вентиляторы (напольные, настольные) или кондиционеры.

3. При выходе на улицу рекомендуется одевать легкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки, желательно чтобы ворот одежды был не тугим, на улице обязательно пользоваться головным убором (летняя шляпа, панама, платок и т.п.), солнцезащитными очками, зонтиками.

4. В целях профилактики обезвоживания организма рекомендуется употреблять большое количество жидкости: чая, минеральной воды, морса, молочно-кислых напитков, отваров из сухофруктов, витаминизированных напитков, избегая употребления газированных напитков и жидкостей с повышенным содержанием сахара, энергетических и алкогольных напитков.

5. Для поддержания иммунитета рекомендуется употребление фруктов и овощей, тщательно вымытых перед употреблением водой гарантированного качества .

6. В течении дня рекомендуется по возможности принять душ с прохладной водой.

7. Поездки на личном и общественном транспорте следует ограничить или планировать их в утреннее или вечернее время, когда жара спадает.

8. При посещении магазинов, кинотеатров и других объектов массового посещения, необходимо отдавать предпочтение тем из них, где обеспечивается кондиционирование воздуха.

Памятка при организации детского отдыха

1. Рекомендуется сократить продолжительность пребывания детей на открытом солнце, сместить время экскурсий и походов на утренние или вечерние часы, с увеличением количества остановок на отдых.

2. Купание детей проводить только в местах, отведенных и оборудованных для этих целей, с соблюдением правил организации купания.

3. Предусмотреть снижение количества мероприятий, связанных с усиленной физической нагрузкой (спортивные игры и состязания).

4. Дети должны быть обеспечены достаточным количеством питьевой воды гарантированного качества (прежде всего бутилированной), в том числе в период их перевозки к местам отдыха и проведения экскурсий.

5. Для обеспечения водно-питьевого режима в оздоровительных учреждениях рекомендуется в качестве третьего блюда предусматривать выдачу соков, морсов, бутилированной воды.

6. При организации питания детей предусмотреть снижение количества копченых, жареных, жирных и скоропортящихся продуктов питания.

7. Необходимо строго соблюдать гигиенические и технологические требования приготовления блюд и хранения пищи.

8. Следует обратить внимание на одежду ребёнка, обеспечив его панамкой или другим легким головным убором, майками, шортами (лучше из натуральных тканей, например хлопка), несколькими комплектами белья, босоножками, желательно обеспечить ребенка зонтиком и солнцезащитными очками.

9. При посещении детей в оздоровительных учреждениях не рекомендуется привозить продукты домашнего приготовления, скоропортящиеся колбасные изделия, пирожные, консервы, сладкие газированные напитки, чипсы. Рекомендуется отдавать предпочтение бутилированной воде (питьевой, столовой, минеральной) и сокам.

10. Родителям, дети которых плохо переносят жаркую погоду, следует предупредить об этом персонал летнего оздоровительного лагеря.

Памятка для работающих в условиях высокой температуры воздуха

1. Для профилактики перегревания организма (гипертермии) необходимо организовать рациональный режим работы. При температуре наружного воздуха 35-37 0 С продолжительность периодов непрерывной работы должна составлять 15-20 минут с последующей продолжительностью отдыха не менее 10-12 минут. При этом допустимая суммарная продолжительность термической нагрузки за рабочую смену не должна превышать 4-5 часов, для лиц использующих специальную одежду для защиты от теплового излучения и 1,5-2 часа для лиц без специальной одежды.

2. Не рекомендуется проведение работ на открытом воздухе, при температуре свыше 37 0 С, перенося эти работы на утреннее или вечернее время. Работа при температуре наружного воздуха более 37 0 С по показателям микроклимата относится к опасным (экстремальным).

3. Для защиты от чрезмерного теплового излучения необходимо использовать специальную одежду или одежду из плотных сортов ткани. Рекомендуется допускать к такой работе лиц не моложе 25 и не старше 40 лет.

4. В целях профилактики обезвоживания организма рекомендуется правильно организовать и соблюдать питьевой режим. Питьевая вода должна быть в достаточном количестве и в доступной близости. Рекомендуемая температура питьевой воды, напитков, чая - 12-15ºС. Для оптимального водообеспечения рекомендуется также возмещать потерю солей и микроэлементов, выделяемых из организма с потом, предусмотрев выдачу подсоленой воды, минеральной щелочной воды, молочно-кислых напитков (обезжиренное молоко, молочная сыворотка), соков, витаминизированных напитков, кислородно-белковых коктейлей.

5. Рекомендуется, по возможности, употребление фруктов и овощей, тщательно вымытых перед употреблением питьевой водой.

Родителям рекомендуют усилить контроль за детьми. В среду, 12 июля, на курорте в связи с низкой температурой воды в море, купание организованных групп детей на пляжах рекомендовано запретить,
12.07.2017 МТРК Краснодар
Это связано с низкой температурой воды в акватории. Из-за низкой температурой воды в море, купание детей на пляжах рекомендовано запретить.
09.07.2017 Кубанские Новости
Это связано с низкой температурой воды в акватории. В связи с низкой температурой воды в море, купание детей на пляжах рекомендовано запретить.
08.07.2017 Кубанские Новости
Во избежание указанных последствий рекомендуется соблюдение ряда простых, но эффективных профилактических мер.
03.07.2017 Администрация Северского р-на
В Сочи 2 июля температура воздуха местами прогреется до +38°C На территории Сочи с 12:00 2 июля по 3 июля температура воздуха местами достигнет +36°C...+38°C.
02.07.2017 Yuga.Ru
Всю ближайшую неделю в Крымском районе сохранится жаркая погода: днем температура воздуха может доходить до +35-37 градусов.
29.06.2017 Администрация Крымского района
На Кубани из-за халатности медиков погиб пациент - ЮгополисВ Гулькевичском районе завершено расследование уголовного дела в отношении двух врачей по обвинению в причинении смерти по неосторожности.
19.10.2017 Югополис
По подозрению в двойном убийстве объявлены в розыск два местных жителя. Как сообщает пресс-служба СУ СК по Краснодарскому краю,
20.10.2017 Кубанские Новости
Уважаемые жители Динского района!  Администрация муниципального образования Динской район просит по всем фактам неудовлетворительной работы котельных,
19.10.2017 Газета Трибуна
Уголовное дело возбудили в отношении главы Лабинского района - Аргументы и факты
Уголовное дело возбудили в отношении главы Лабинского района
Бюджету Лабинского района был причинен ущерб в размере 36 миллионов рублей Уголовное дело возбудили в отношении главы Лабинского района, он подозревается в превышении должностных полномочий,
Аргументы и факты
В Сочи задержан водитель, устроивший дрифт на «Ниве»
Сотрудники полиции установили водителя, дрифтовавшего на улицах ночного Сочи.
Кубанские Новости
Наркокурьер получит до 20-и лет за попытку продать в Краснодаре наркотики - Аргументы и факты
Наркокурьер получит до 20-и лет за попытку продать в Краснодаре наркотики
Краснодарские полицейские пресекли сбыт крупной партии наркотика Наркокурьер получит до 20-и лет за попытку продать в Краснодаре наркотики, сообщает пресс-служба ГУ МВД России по Краснодарскому краю.
Аргументы и факты
Творческий вечер посвятили памяти поэта - Администрация г. АнапаВ Центральной библиотеке Анапы состоялись уже ставшие традиционными Фокинские чтения.
19.10.2017 Администрация г. Анапа
Сочи — одно из самых популярных мест у россиян для празднования Нового года - ГТРК Кубань в г. СочиФедеральное агентство по туризму проанализировало данные раннего бронирования и выяснило, что наиболее популярные направления в России для отдыха в Новый год — Сочи, Москва и Санкт-Петербург.
19.10.2017 ГТРК Кубань в г. Сочи
0610 - НИА-Кубань19 октября, в Махачкале состоялось торжественное открытие мультимедийного исторического парка «Россия - моя история», сообщает НИА-Кавказ .
20.10.2017 НИА-Кубань
От тихорецкого Арбата до московского - Тихорецкие вести
От тихорецкого Арбата до московского
  Год 80-летия Краснодарского края переполнен культурными событиями как в целом на Кубани, так и в Тихорецком районе.
Тихорецкие вести
Конференция по развитию агротуризма на Кубани стартовала 20 октября - Аргументы и факты
Конференция по развитию агротуризма на Кубани стартовала 20 октября
В краевом центре специалисты обсудят вопросы оптимизации использования объектов природного и культурного наследия Конференция по развитию агротуризма на Кубани в Краснодаре стартовала 20 октября и продлится до 22 октября,
Аргументы и факты
Соединили берега дружбы - газета Предгорье
Соединили берега дружбы
Мостовская поэтесса Анна Перевозова стала участницей международного молодёжного литературного конкурса-фестиваля «Берега дружбы».
газета Предгорье
«Альба», знай свое место! - Краснодарские известия«Во втором туре группового этапа Кубка Европы краснодарский «Локомотив-Кубань» на своей площадке одержал уверенную победу над берлинской «Альбой».
20.10.2017 Краснодарские известия
Хайнкес вернулся! - Независимая спортивная газетаГ лавными футбольными событиями в Европе в минувший уик-энд стали миланское дерби и первый матч «Баварии» под руководством вернувшегося в команду (спустя 4 года!!!) 72-летнего специалиста Юппа Хайнкеса.
20.10.2017 Независимая спортивная газета
02 - Администрация Тимашевского районаВ текущем году в районе сдадут три спортивных объекта – спортзал в беднягинской СОШ №8,
19.10.2017 Администрация Тимашевского района
«Не та нога» Марди Коллинза - Независимая спортивная газета
«Не та нога» Марди Коллинза
З аряд ностальгии для Саши Обрадовича и победа для его команды. Так стартовал «Локомотив» на групповом этапе Еврокубка.
Независимая спортивная газета
Двойной триумф «Кубани»! - Независимая спортивная газета
Двойной триумф «Кубани»!
«К убань» в седьмой раз выиграла чемпионат России! И в третий раз подряд!
Независимая спортивная газета
Азмуниада в Казани - Независимая спортивная газета
Азмуниада в Казани
В след за Южной Кореей - Иран. Пожалуй, самая прагматичная национальная сборная в Азии.
Независимая спортивная газета
Главу Лабинского района Александра Садчикова подозревают в махинациях с землей - Деловая газета ЮгВозбуждено уголовное дело в отношении главы администрации муниципального образования Лабинский район.
20.10.2017 Деловая газета Юг
...И помчится по мосту трамвай - Краснодарские известия«В декабре 2017 года для движения автотранспорта в Краснодаре откроют одну из сторон Садового путепровода» Такую задачу в ходе рабочего объезда поставил перед подрядчиком глава краевого центра Евгений Первышов.
20.10.2017 Краснодарские известия
«Ты уже не плачешь, мама,  полетим со мной…» - Краснодарские известия«Смертельные игры в социальных сетях продолжают существовать, и стать их жертвой так же легко, как и раньше.
20.10.2017 Краснодарские известия
Фестиваль остался в памяти добрым праздником - газета Предгорье
Фестиваль остался в памяти добрым праздником
В эти дни в Сочи проходит Всемирный фестиваль молодёжи и студентов. А впервые Москва принимала зарубежных гостей 60 лет назад.
газета Предгорье
Одноклассники. 50 лет спустя - газета Предгорье
Одноклассники. 50 лет спустя
Выпускники школы села Беноково отметили полувековой юбилей с момента её окончания.
газета Предгорье
5 ka2 - Этаж Новостей
Новая пятилетка: курс – только вперед!
Пресс-конференция главы района Новая пятилетка: курс – только вперед!
Этаж Новостей
Главу Лабинского района Александра Садчикова подозревают в махинациях с землей - Деловая газета ЮгВозбуждено уголовное дело в отношении главы администрации муниципального образования Лабинский район.
20.10.2017 Деловая газета Юг
«Юг Спорт» принимает «Ритмы осени» - PrivetSochi.Ru22 октября в Федеральном центре единоборств ФГБУ «Юг Спорт» пройдёт Открытый кубок города Сочи по танцевальному спорту «Ритмы осени-2017».
20.10.2017 PrivetSochi.Ru
По подозрению в двойном убийстве объявлены в розыск два местных жителя. Как сообщает пресс-служба СУ СК по Краснодарскому краю,
20.10.2017 Кубанские Новости
Сегодня в МВД России по инициативе американской стороны прошла встреча Министра внутренних дел Российской Федерации генерала полиции Российской Федерации Владимира Колокольцева с Послом США в России Джоном Хантсманом.
20.10.2017 КрУ МВД России
Тело погибшего из оврага при помощи альпснаряжения транспортировали спасатели.
20.10.2017 Кубанские Новости